7 C
Prijedor
Subota, 29 Februara, 2020

Žive 120 godina, i ne znaju šta je kancer

Stari narod Hunza smješten na samoj granici Pakistana i Indije, a poznat je po tome što njihov životni vijek traje 110-120 godina. Zato se njihova domovina naziva “oaza mladosti”.

Skoro nikada nisu bolesni, a zahvaljujući genima uvijek izgledaju mladoliko. Oni su pravi primjer da gotovo idealan način života zaista postoji. Kupaju se u ledenoj vodi, čak i na -15 stepeni, a i sa 65 godina rađaju djecu.

Ljeti jedu sirovo voće i povrće, a tokom zime konzumiraju suve marelice, proklijale žitarice i ovčji sir. Postoji period kada Hunzi ništa ne jedu, a on je poznat kao “gladno proljeće”.

Naziv je dobio po tome što je voće tada još uvijek nezrelo, i tada piju isključivo sok od suvih marelica. Period traje od 2 do 4 mjeseca, i smatraju ga najvažnijim za svoje zdravlje i način života. Proteine unose u najmanjim količinama, a dnevno unesu u prosjeku 1.933 kalorija, od kojih je 50 g proteina, 36 g masti i 365 g ugljenih hidrata. Meso jedu vrlo rijetko, gotovo nikako.

Iz iskustva mnogih stranaca pridošlica, koji su se preselili u dolinu rijeke Hunze, zaključili su da je glavni faktor dugovječnog života zdrava prehrana. Škotski ljekar Mek Harison je, po povratku u Englesku, izveo eksperiment na velikom broju životinja.

Jedna grupa se hranila normalnom hranom londonske radničke porodice, koja je podrazumijevala bijeli hljeb, haringe, prerađeni šećer, konzervisanu hranu i kuvano povrće.

Kao rezultat takve prehrane, kod životinja su se pojavile različite ljudske bolesti. Druga grupa životinja se hranila hranom Hunza i ostala je savršeno zdrava. Knjiga “Hunza – ljudi koji ne znaju za bolest”, autora R. Birčer, ističe osnovne karakteristike njihove ishrane, tvrdeći da su one ključne za zdrav život:

“To su vegetarijanski način prehrane; velika količina sirovih namirnica; dominiraju voće i povrće; prirodni proizvodi; bez ikakve hemije; namirnice koje se spremaju tako što se čuvaju svi njeni biološki vrijedni materijali; alkohol i slatkiši se ne konzumiraju; poštuje se redovan period gladovanja”, napisao je on.

Na međunarodnom kongresu o kancerogenim oboljenjima u Parizu, u ljeto 1977. godine, stručnjaci su objavili da se potpuno odsustvo raka javlja samo kod naroda Hunza. Za njih je prepješačiti 20-ak kilometara dnevno isto što i za nas prošetati oko kuće. Pripadnicima naroda Hunza je penjanje uz planinu kao odlazak u trgovinu, a spuštaju se sretni i veseli.

List ovog drveta liječi mnoge bolesti!

0

Prema najnovijim istraživanjima, čaj od maslinovog lišća ima više antioksidansa u poređenju sa zelenim čajem koji je na glasu kao jedan od najboljih. Samu pomisao na masline uglavnom vizualizujemo ukusan i zdrav plod, izuzetno je koristan i ljekovit i list masline.

List masline obiluje brojnim lekovitim svojstvima. Maslinov list pomaže kod upale pluća, gonoreje, tuberkuloze, gripa, meningitisa, hepatitisa B, herpesa itd. Pomaže i kod upala mokraćnog sistema, ali i kod hirurških infekcija. Dokazano je da maslinov list istovremeno sprečava infekcije uzrokovane djelovanjem gljivica.

Jedinjenja u maslinovom listu jačaju imuni sistem, podižu energiju organizma, posjeduju antivirusno, antiparazitsko, antibakterijsko i antifungalno delovanje, smanjuju ili čak sasvim uklanjaju mnoge zdravstvene probleme, smanjuju krvni pritisak, koncentraciju šećera u krvi i nivo lošeg holesterola (LDL-a).

DLAČICE NESTAJU KAO RUKOM ODNESENE (recept)

0

Većina žena muku muči s dlačicama iznad gornje usne. Žene na Bliskom istoku vijekovima koriste ovu smjesu, a već neko vrijeme je popularna i u Americi.

Njen sastav je potpuno prirodan, a pored toga što uklanja dlačice djeluje i umurijuće.

Ako vam se smučio vosak ili trake za depilaciju, ili pak neki hemijski preparati, vrijeme je da probate ovu metodu uklanjanja dlačica uz pomoć maske s medom, zobenom kašom i limunom.

Prednost ove smjese je i što se brzo priprema, a lice vas neće peći jer ne sadrži nijednu hemikaliju.

Potpuno prirodno i bezbolno, a najbolje od svega je što je zaista djelotvorna.

Potrebni sastojci za ovu smjesu su:

– 2 kašike meda
– 1 kašika zobene kaše
– 2 kašike soka od limuna

Postupak pripreme:

Sve navedene sastojke dobro pomiješajte da dobijete ujednačenu masu i utrljajte na mjesta na licu odakle želite ukloniti dlačice.

Utrljajte nježno praveći kružne pokrete. Smjesu zatim ostavite da stoji 15 minuta. Nakon toga je isperite toplom vodom.

Zatim nanesite hidratantnu kremu kako bi koža ostala njegovana.

Postupak ponavljajte 2 do 3 puta sedmično za optimalne rezultate.

U roku od mjesec dana dlačice će u potpunosti nestati.

Izvor: wall

Ojačajte imunitet za sedam dana

0

Laboratorijske studije su pokazale da sirovi bijeli luk ubija bakterije, snižava lipide u krvi i potencijalno snižava krvni pritisak.

Neke studije su takođe pokazale da bijeli luk može stimulisati imuni sistem da uspori rast tumora.

Tokom 7 dana, jednom mjesečno pijte svako jutro bijeli luk i vodu. Neka to bude vaša zdrava navika.

Kada je pravo vrijeme da pijete bjelolučanu vodu?

1. Pred putovanje za jači imunitet

2. Kada tijelo treba očistiti od toksina

3. Kod prvih znakova prehlade

Sastojci: 8 češnjeva bijelog luka; 1 litar vode.

Priprema:

Bijeli luk očistite i prepolovite svaki čen. Isperite čen ispod mlaza vode, a zatim ga stavite u teglu. Nalijte litar vode i zatvorite teglu. Ostavite je u frižider na sat vremena prije upotrebe.

Kako se koristi: Pomiješajte 1/4 šolje bijelolučane vode sa 1 šoljom obične vode.

1. dan: Pijte na svaki sat i po ovu dozu u toku dana.

2. dan: Pijte belolučanu vodu svaka dva sata ili najmanje tri puta dnevno.

Sljedećih dana pijte bjelolučanu vodu nekoliko puta dnevno.

Četvrtog dana obavezno napravite novu dozu koju ćete koristiti naredna tri dana. Uvijek bjelolučanu vodu držite u frižideru.

NAPRAVITE ČUDOTVORNI SIRUP: VRAĆA PAMĆENJE, SLUH I VID!

0

Ovaj sirup će vam pomoći u otklanjanju masnih naslaga i vode u vašem tijelu. Zaista je efikasan, pogotovo ako ga kombinujete sa nekim kardio treningom.

Pored toga, pomoću ovog sirupa ubrzaćete funkciju mozga, poboljšaćete pamćenje, sluh i vid. Glavni sastojak je svjež hren, bogat vitaminom C, kalijumom, vitaminom B1 i B6, gvožđem, vitaminom B2, magnezijumom i fosforom, piše “Family“…

Hren ubrzava metabolizam, smanjuje umor i istovremeno stimuliše razvoj dobrih bakterija u stomaku.

Sastojci:

125 grama hrena
4 limuna
3 kašike meda
2 kašičice cimeta
1 komad đumbira (2 cm)

Priprema:

Pomješati hren i đumbir u blenderu.
Iscjediti sok od limuna i dodajte ga u blender.
Miješati 2-3 minuta.
Dodajte 3 kašike meda i 2 kašičice cimeta i mješajte ponovo dok ne dobijete sirup.
Čuvajte sirup u tegli.

Primjena:

Uzmite 1 kašiku, 2 puta dnevno prije obroka ili prije kardio treninga. Trajaće vam 3 sedmice, a zatim napravite pauzu od nekoliko dana.

Naskon 3 sedmice rezultat će vas oduševiti!

Pratite nas

15,757ObožavateljiLajkaj
1,960SljedbeniciSlijedi

Sport

Iz budžeta grada za sport planirano oko 1,2 miliona maraka

U budžetu grada Prijedora za aktivnosti u fizičkoj kulturi planirano je 1.180.522 KM, od čega za sportske klubove 386.500 KM, i to...

Rudar napunio mrežu Podgrmeča

Nakon dobrih partija i osvojenog drugog mjesta u "Medulin Kupu 2020" "Rudari" su se juče razigrali u prijateljskom meču napunivši mrežu Podgrmeč.

GOTOVO POPUNJENI KAPACITETI NOVE KUGLANE

Za samo mjesec dana od kada je Kuglaški klub /KK/ "Rudar" Prijedor od Gradske uprave dobio na korištenje kuglanu u novoj...

MAGAZIN

Riješite se bolova u leđima vježbom koja traje minut (video)

Imate česte bolove u leđima? Bolovi u leđima mnogo utiču na naš svakodnevni život i poslove koje obavljamo.Zbog toga pogledajte jednostavnu vežbu...

Februar u Prijedoru (foto album)

Jedan od najtoplijih februara, umjesto zime i snijega tako tipičnih za ovo doba godine u Prijedoru je ostavio dašak proljeća koje je...

Savršen tretman za podmlađivanje lica i tijela

Podmlađivanje lica, tijela i cijelog organizma ne može se sastojati samo od kozmetičkih procedura. Neophodno je kombinovati različite metode...

Humanost bez granica

Lazar donirao kosu za perike djeci oboljeljoj od raka (video)

Kosu je 13-godišnji Lazar Mikić puštao pet godina, a onda je ošišao u frizerskom salonu majke Mirjane. Iz salona je izašao s...