Da li ste ikad razmišljali o zdravom životu? Jeste sigurno, i ja sam. Da li znate kako je teško zdravo živjeti? A šta na to sve kažu nutricionisti…
Kažu da svaki dan moramo pojesti jednu jabuku, a i jednu bananu radi kalijuma. Limun zbog vitamina C, i obavezno popiti jednu šolju zelenog čaja (bez šećera zbog prevencije dijabetesa) za smanjenje masnoće u krvi…
Svakoga dana moramo popiti dve litre vode (da, i poslije je izbaciti, što udvostručuje vrijeme koje smo do sada provodili u WC-u).
Svakoga dana treba uzeti barem jedan Bioaktiv ili bar jednu čašu jogurta da bismo imali sve dobre bakterije, za koje niko ne zna šta su tačno, ali ako se ne obezbjediš sa barem milion tih bakterija, vidjećeš svog boga…
Svakoga dana jedan aspirin, za prevenciju infarkta, i jedna čaša crnog vina, da bi ta prevencija imala jače uporište. I jednu čašu bijelog, za živce…I jednu čašu piva, ne mogu se sjetiti za šta… međutim, ako ih popiješ odjednom, možeš dobiti moždani udar, ali ne sekiraj se, nećeš ni osjetiti…
Kažu da bi trebalo 4 do 6 dnevnih obroka, laganih, s tim da ne smiješ zaboraviti žvakati svaki zalogaj 100 puta. Tako da ti samo za jelo treba 5 časova…
E da, iza svakog jela trebalo bi oprati zube, i poslije jabuke, i poslije bioaktiva, i poslije banana, i poslije …I tako sve dok imaš zube u ustima, s tim da ne zaboraviš zubni konac, masažu desni i ispiranje vodicom za usta…Bilo bi dobro urediti kupatilo, možda staviti unutra TV, jer s obzirom na vodu, i zube, provešćemo puno, puno vremena unutra…
Treba spavati 8 i raditi preko 8 časova, plus 5 za jelo, to je 21. Ostaje nam 3 časa, ako nije gužva u saobraćaju. Prema statistikama, prosječno provedemo 3 časa dnevno čitajući novine i portale jer moraš ostati informisan, da bi imao kritičarski stav jer kako ćeš na društvene mreže neinformisan i bez stava…. Sada se to više ne može, jer svakoga dana moraš imati vremena i za dodir s prirodom. Treba hodati najmanje pola časa (savjet: nakon 15 min kreni natrag jer ako ne, pola časa postaje cijeli čas).
Računica kaže da je za sve to potrebno minimalno 32 časa. Jedina mogućnost koja se nameće je raditi nekoliko stvari istovremeno:
Npr: tuširaš se hladnom vodom i držiš usta otvorena i tako popiješ dvije litre vode. Dok izlaziš iz kupatila s četkicom za zube u ustima, istovremeno gledaj TV i čitaj portale.
Ostala ti je jedna ruka slobodna? Nazovi prijatelje! I rodbinu! Popij vino (nakon razgovora s rodbinom trebaće ti).
I dok ližem med s drvene kašike, koji je vrlo zdrav ide mi se hitno u WC ali uštediću par minuta istovremeno perući zube….
Uuuuuh živote, zdravi živote!
